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オートミール米化ダイエットレシピ
おいしく食べて、健康的にやせる! 
著者名: これぞう/著 , 石原 新菜/監修
出版者: 東京:学研プラス
出版年: 2020年12月
ISBN: 978-4-05-801237-6
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内容紹介

食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を紹介する。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 おいしく食べて、健康的にやせる!

蔵書情報

蔵書数:2 予約数:0 貸出可:1
貸出中:1
No 場所 種別 状態
1 大島図書館 大/特集2 (498 コ) 一般 貸出中です
2 橘図書館 橘/一般 (498 コ) 一般 貸出できます

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